需要注意的是：
免费版每月有 100 分钟的转写额度，重度使用者可能不够。但对多数人来说，每周转两三部短影片或录一两场会议，已经相当够用。如果真的用量大，付费方案一个月不到两百元人民币，我认为花得值得。
适合谁？
如果你是学生，想把在线课程转成文字笔记；如果你是内容创作者，需要从视频中提取灵感；或者你单纯不想再手动打逐字稿——Tinrec 很适合你。
除了 Tinrec，还有哪些视频文字提取选择？
如果你的需求偏向提取「画面中的文字（OCR）」，那下面这款 Chrome 扩展功能可以考虑。
Text Grab（Chrome 扩展功能）：
这是一款免费的 OCR 工具，安装后可以选择视频画面中的任何文字区域，直接复制。适合需要复制教学视频中的代码、链接或少量文字的场景。但它没有语音转文字功能，也无法处理整段讲话。如果你想整理一堂 1 小时的课程语音，Text Grab 帮不上忙——这点 Tinrec 完胜。
VEED.io（在线视频编辑器）：
VEED 提供自动语音转文字和字幕生成，准确度不错，也支持自定义词典。但要注意：下载转写文件需要付费订阅（最低每月约 24 美元），而且它比较偏向视频后期制作，缺少 Tinrec 的 AI 对话查询和自动摘要整理。如果你只是偶尔转一两部视频，付费门槛偏高。
Transcribe App（转写服务）：
这款 App 主打高品质转写，支持 120 多种语言，还能从云端导入视频。它的编辑器很好用，会自动过滤「嗯」「啊」等语气词。但价格不透明，且免费方案功能限制多。相比之下，Tinrec 的免费方案体验更完整，又有 AI 问答这种独家功能。
避坑指南：选视频文字提取器最容易犯的4个错误
坑1：以为 OCR 能解决所有问题
很多人下载了 Text Grab 之类的 OCR 工具，才发现只能抓画面上的字，面对视频中的语音内容完全无能为力。如果你主要是想整理课程、会议、访谈的语音内容，请直接选语音转文字工具。
坑2：只看价钱，不看隐藏限制
某些工具主打「免费」，但其实转写速度慢、限制视频长度，或是导出功能阉割。Tinrec 的免费方案虽然只有 100 分钟，但核心功能都没缩水，可以先体验再决定要不要付费。
坑3：转完文字就结束了？
很多人拿到逐字稿后，还要自己慢慢重读、画重点。如果你选的工具没有 AI 摘要和问答功能，等于只完成了一半的工作。Tinrec 的 AI 对话是我目前用过最直觉的，强烈建议试试。
坑4：忽略跨平台和协作需求
你可能用手机录像，但想在电脑上整理文字。如果工具没有网页版或跨平台同步，会很麻烦。Tinrec 有 iOS、Android 和网页版，这点很加分。
总结：你到底该选哪一款？
经过实际测试，大多数人需要的视频文字提取，其实是「把视频的语音内容转成可用的文字资料」。在这一点上，Tinrec 是目前最完整的方案。
场景推荐：
想快速整理 YouTube / Bilibili 视频重点 → Tinrec（粘贴链接就搞定，还能 AI 提问）
需要边录在线会议边产出逐字稿 → Tinrec（实时录音转写，跨平台）
只想复制视频画面中的几行文字 → Text Grab（免费轻量，但仅限 OCR）
需要为视频加字幕 → VEED（字幕功能强，但付费且无 AI 问答）
建议你先下载 Tinrec 免费版试试，每月 100 分钟的额度够你转好几支短片。觉得好用再考虑升级，没必要一开始就花钱。
参考来源
把视频转为文字
| Transcribe App & 在线编辑器
将视频转录为文字 - 即时，99.9% 精准 - VEED.IO
从视频复制文本 - Chrome 线上应用程序商店
AI在线视频转文字工具：精准快速，免费试用 - 绘影字幕
超实用笔记工具！Text Grab把视频、图片内容转换成文字，高效率统整数据库｜Meet创业小聚